Träningshandledning på Sandstrands utegym

Bild: Helsingin kaupunki

Introduktion till evenemang

Utrustningen på Helsingfors utegym är avgiftsfritt tillgänglig för stadsborna året om. På Helsingforsdagen finns en idrottsinstruktör på plats i fyra timmar för att visa hur utrustningen används.

Motståndet kan anpassas med flyttbara tyngder och därför passar utegymmen motionärer med olika konditionsnivåer. Det maximala motståndet med utegymmens tyngder är upp till 100 kilogram.

På Helsingforsdagen är alla välkomna att träna och njuta av det välbefinnande som motionen ger.

Kategorier

Idrott, motion och välbefinnande

Information om evenemang

  • Tid:

    • sön 12.6.2022 10:00–14:00

  • Arrangör:

    Helsingin kaupungin liikuntapalvelut

  • Adress:

    Sandstrands utegym
    Hiekkarannantie 11
    00100 Helsinki

  • Tillgänglighet:

    Evenemanget är tillgängligt med rullstol.

    Området har en sandstrand.

  • Evenemangets språk:

    Finska

Du kanske är intresserad