Opastus Myllypuron kuntoportaisiin
Tapahtuman esittely
Kuntoportaat ovat nimensä mukaisia, sillä niissä treenatessa kunto nousee nopeasti. Erityisesti alavartalon suuret lihakset työskentelevät portaita noustessa. Samalla kun esimerkiksi pakarat saavat treeniä, myös hengityselimistö saa harjoitusta ja hapenottokyky paranee.
Helsinki-päivänä paikalla on liikunnanohjaaja neljän tunnin ajan, joka neuvoo ja opastaa porrastreenin saloihin.
Tervetuloa harjoittelemaan ja nauttimaan liikunnasta saatavasta hyvästä olosta!
Kategoriat
Tapahtuman tiedot
-
Aika:
-
su 12.6.2022 10:00–14:00
-
-
Järjestäjä:
Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
-
Osoite:
Myllypuron Alakivenpuiston kuntoportaat
Alakiventie 10
00920 Helsinki -
Esteettömyys:
Tapahtumaan ei ole esteetöntä pääsyä pyörätuolilla.
-
Esityskieli:
Suomi
-
Linkit:
